HaloIniSehat- Dehidrasi ialah keadaan saat badan kehilangan semakin banyak cairan dibanding yang didapat, hingga kesetimbangan zat gula dan garam jadi terusik, mengakibatkan badan tidak bisa berperan secara normal.
Kandungan air pada tubuh manusia yang sehat ialah lebih dari 60% keseluruhan berat tubuh. Kandungan air yang bagus pada tubuh berperan untuk menolong kerja mekanisme pencernaan, keluarkan kotoran dan toksin dari pada tubuh, sebagai pelumas dan bantalan untuk sendi, melembapkan jaringan-jaringan di telinga, kerongkongan, dan hidung, dan sebagai media transportasi gizi untuk beberapa sel badan dan jaga kulit masih tetap sehat.
Dehidrasi yang kronis atau berkelanjutan dan tidak diobati kerap kali bisa mengakibatkan keadaan yang disebutkan hipovolemia.
Dehidrasi kadang dipandang seperti persoalan keadaan badan yang tak perlu diatasi secara serius, dan umumnya anak-anak dan remaja menganggap sebagai haus biasa. Tetapi, bila tanda-tanda awalnya dehidrasi tidak diatasi secara baik, bisa mengusik peranan badan. Beberapa pertanda awalnya dari tanda-tanda dehidrasi ialah:
- Berasa haus dan pusing.
- Mulut dan kulit kering.
- Kecapekan.
- Jarang-jarang buang air kecil.
- Urine warna lebih gelap, dan bau semakin kuat.
Bila dehidrasi terjadi pada bayi, tanda-tanda awalan yang dapat jadi perhatian ialah ubun-ubun bayi akan cengkung, tidak keluarkan air mata saat menangis, popok masih tetap kering sesudah beberapa saat, kurang aktif, rewel, dan gampang mengantuk.
Salah satunya keadaan yang beresiko memunculkan dehidrasi ialah diare atau buang besar cair, terlebih jika ini terjadi pada bayi dan anak-anak. Dehidrasi bisa juga dihubungkan dengan cuaca, kegiatan fisik atau olahraga, dan skema makan. Selainnya diare, dehidrasi beresiko ada pada keadaan muntah-muntah, dan berkeringat terlalu berlebih, misalkan di saat demam atau olahraga saat cuaca panas.
Bila berasa alami dehidrasi, minumlah banyak cairan. Anda dapat minum air putih, air mineral, infused water, atau juice buah yang dicairkan. Anda juga dapat konsumsi beragam pilhan makanan untuk menangani dehidrasi. Tapi bila alami dehidrasi karena diare, juice buah dan susu seharusnya dijauhi. Upayakan untuk menghindar minuman yang memiliki kandungan cafein dan minuman bersoda. Pada pasien dehidrasi berat yang susah minum dan makan atau koma, pemberian cairan lewat infus atau secara parenteral umumnya akan dibutuhkan.
Bila tidak teratasi, dehidrasi dapat mengakibatkan kejang, kerusakan otak, serta kematian.
-BD QQ
0 komentar:
Posting Komentar