HaloIniSehat- Beberapa ibu hamil yakin, jika minum air kelapa saat hamil dapat membuat bayi lahir bersih dan berkulit putih. Karena asumsi ini, cukup banyak ibu hamil yang mulai teratur konsumsi air kelapa semenjak awalnya kehamilan. Pertanyaannya, apa info turun-temurun itu betul?
Air kelapa yang manis dan beri kesegaran pasti dicintai oleh beberapa orang. Bumil kemungkinan satu diantaranya. Bukan hanya rasanya yang nikmat, air kelapa memiliki kandungan gizi penting yang diperlukan oleh badan, diantaranya karbohidrat, gula, protein, natrium, kalium, magnesium, kalsium, zinc, vitamin B dan vitamin C.
Bukti Minum Air Kelapa Saat Hamil dan Hubungannya dengan Kulit Bayi
Asumsi mengenai faedah minum air kelapa saat hamil dapat membuat bayi lahir bersih dan berkulit putih ialah dogma semata . Maka, Bunda tak perlu yakin. Masalahnya putih atau tidak kulit bayi tidak disebabkan karena minuman dan makanan yang Bumil konsumsi.
Warna kulit bayi benar-benar ditetapkan dari factor genetik ke-2 orang tuanya. Bila Bumil dan suami berkulit putih, kemungkinan Sang Kecil akan berkulit putih.
Saat ada dalam kandungan, beberapa sel kulit janin mulai akan hasilkan melanin, yaitu zat yang tentukan warna kulit bayi. Produksi melanin umumnya mulai terjadi pada umur kehamilan 9 minggu. Makin banyak melanin dibuat, pigmentasi kulit bayi akan makin gelap. Saat itu, bila melanin yang dibuat sedikit, kulit bayi akan warna putih atau ceria.
Proses pembangunan melanin pada janin tidak dikuasai oleh konsumsi air kelapa selama saat kehamilan. Disamping itu, minum air kelapa saat hamil bukan pemasti bayi akan lahir bersih atau mungkin tidak. Saat lahir, biasanya bayi akan dipenuhi oleh susunan tebal warna putih semestinya keju atau lilin yang disebutkan vernix caseosa.
Susunan berikut yang umumnya dipandang seperti "kotoran" oleh beberapa orang. Walau sebenarnya, susunan ini ialah perlindungan kulit bayi sepanjang ia ada dalam kandungan. Pada bayi baru lahir, vernix caseosa ini akan teresap oleh kulit bayi, dan makin lama akan lenyap atau terkelupas sendirinya.
Faedah Air Kelapa untuk Ibu Hamil
Walaupun tidak mempunyai hubungan dengan kulit bayi, konsumsi air kelapa saat hamil bukan hal yang dilarang, karena malah dapat memberinya faedah untuk ibu hamil, lho.
Karena kandungan gizinya, minum air kelapa saat hamil dapat memberinya manfaat mengagumkan untuk kesehatan, salah satunya:
Menahan dehidrasi
Air kelapa sebagai salah satunya minuman yang kaya kandungan elektrolit. Tidak cuman bagus untuk melepaskan dahaga, minum air kelapa saat hamil dapat menahan Bumil alami dehidrasi. Jika Bumil berasa mual atau jemu minum air putih, Bumil dapat coba minum air kelapa untuk memenuhi keperluan cairan badan.
Menurunkan morning sickness
Karena memiliki kandungan beberapa mineral penting, minum air kelapa dipandang dapat menurunkan morning sickness pada beberapa ibu hamil, terutamanya pada trimester pertama. Disamping itu, cairan ini dapat gantikan mineral yang lenyap saat Bumil mengalalami muntah dan mual.
Turunkan tekanan darah
Tekanan darah tinggi saat hamil adalah keadaan yang dapat berbahaya untuk kesehatan ibu hamil dan janinnya. Untuk ibu hamil yang mempunyai tekanan darah tinggi, keadaan ini dapat mengakibatkan preeklamsia dan berkembang jadi eklamsia.
Minum air kelapa saat hamil dipercayai dapat kurangi tekanan darah. Faedah ini didapat dari kandungan kalium pada air kelapa. Tetapi, cairan ini bukan alternatif penyembuhan untuk tekanan darah tinggi, ya . Maka, Bumil yang mempunyai darah tinggi harus tetap konsumsi obat sama sesuai saran dokter.
Dari keterangan di atas, teratur minum air kelapa saat hamil tidak ada hubungannya dengan warna kulit bayi. Disamping itu, air kelapa pun tidak ada hubungan dengan bersih atau tidak bayi yang bakal dilahirkan kelak.
Walau semacam itu, Bumill bisa, kok, minum air kelapa, karena cairan ini benar-benar memiliki nutrisi untuk ibu hamil. Minum air kelapa memberinya keuntungan untuk kesehatan bayi karena ikut memberinya konsumsi nutrisi yang diperlukan olehnya.
Selainnya minum air kelapa, Bumil benar-benar disarankan untuk konsumsi makanan sehat, seperti bermacam tipe buah dan sayur, sumber protein, kacang-kacangan, dan beberapa bijian. Bumil harus tetap konsumsi vitamin prenatal dan lakukan pengecekan dengan teratur sama dokter kandungan.
-BD QQ
0 komentar:
Posting Komentar