HaloIniSehat- Indonesia dan beberapa negara di Asia Tenggara diprediksi sebagai wilayah pertama tempat tumbuhnya jeruk nipis. Hingga tidaklah aneh buah ini sering dipakai sebagai pendamping minuman dan makanan, terhitung therapy jeruk nipis untuk menolong menangani masalah kesehatan.
Salah satunya therapy jeruk nipis yang biasa dilaksanakan ialah menambah jeruk nipis ke makanan atau minuman. Jeruk nipis mempunyai beberapa faedah untuk kesehatan, dimulai dari bersihkan air putih dan menantang bakteri, sampai bersihkan muka dari jerawat.
Bermacam Faedah Therapy Jeruk Nipis
Ada beberapa faedah therapy jeruk nipis pada kesehatan yang sayang dilewati, diantaranya:
- Mematikan bakteri beresiko
Salah satunya study mengatakan jika jeruk nipis mempunyai faedah dalam mematikan bakteri beresiko, seperti E. Coli yang mencemarkan air minum. Hal tersebut karena jeruk nipis sebagai sumber vitamin C dan anti-oksidan.Triknya, tambah jeruk nipis pada air dan diamkan air itu terkena cahaya matahari sepanjang sekitaran 30 menit untuk bersihkan bakteri. Berlainan bila cuman memercayakan cahaya matahari saja tanpa kombinasi jeruk nipis, saat yang dibutuhkan untuk bersihkan air dari kuman dapat sampai enam jam.
- Mengobati jerawat
Therapy jeruk nipis mempunyai potensi untuk hilangkan jerawat, terhitung saat hamil. Ini didasari pada kandungan asam hidroksi alfa (AHA) dalam jeruk nipis, yang menolong buka sumbatan pada pori-pori dan mengusung sel-sel kulit mati, saat dibalurkan langsung di kulit. Disamping itu, asam hidroksi alfa dalam jeruk nipis mempunyai dampak antibakteri.Langkah penggunaannya juga gampang sekali, cukup hanya memerah jeruk nipis, lalu berikan langsung di kulit muka yang berjerawat memakai kapas. Diamkan sepanjang 10 menit atau sampai kering, selanjutnya basuh sama air.
- Mempertahankan kesehatan dinding arteri
Arteri yang sehat penting untuk bawa darah dari jantung ke organ-organ badan. Anti-oksidan mempunyai peranan dalam jaga arteri Anda masih tetap sehat. Dalam sebuah study, kulit jeruk nipis memiliki kandungan anti-oksidan yang bisa menahan proses atherogenesis, yakni penimbunan karies pada dinding arteri. Anda dapat memperoleh faedah ini dengan memprosesnya jadi juice jeruk nipis.
Tetapi perlu Anda ingat, memoleskan air perasan jeruk nipis langsung di kulit seharusnya dilaksanakan dengan berhati-hati. Dianjurkan untuk lakukan test alergi dulu, karena beberapa orang mempunyai kulit yang peka pada air perasan jeruk nipis. Bila muncul reaksi alergi atau iritasi di kulit, karena itu kulit akan jadi lebih peka pada cahaya matahari.
Therapy jeruk nipis mempunyai beberapa kekuatan faedah untuk kesehatan. Tetapi, seharusnya diskusi sama dokter lebih dulu berkenaan therapy jeruk nipis, terlebih bila Anda mempunyai keadaan kesehatan khusus.
0 komentar:
Posting Komentar