HaloIniSehat- Pemicu sariawan saat hamil umumnya ialah karena peralihan hormon. Selain itu, ada pula beberapa pemicu yang lain, dimulai dari reaksi alergi pada suatu hal, infeksi, sampai penyakit tertentu. Supaya Bumil dapat semakin siaga, yok, ketahui lebih jauh sekitar pemicu sariawan saat hamil.
Saat hamil, badan Bumil akan hasilkan banyak hormon, seperti estrogen dan progesteron. Hormon ini dapat mengakibatkan peralihan pada jaringan di gusi, lidah dah mulut, hingga tingkatkan resiko berlangsungnya sariawan saat hamil. Peralihan hormon bisa juga mengakibatkan gusi Bumil menebal dan gampang berdarah.
Walau dapat berasa mengusik, biasanya ini tidak beresiko dan umumnya sariawan saat hamil dapat pulih sendiri. Sariawan biasanya semakin lebih jarang-jarang kumat kembali sesudah melahirkan.
Pemicu Sariawan Saat Hamil selainnya Karena Peralihan Hormon
Selainnya karena peralihan hormon, berikut beragam pemicu sariawan saat hamil yang penting Bumil kenali:
- Morning sickness
Keluh kesah muntah dan mual saat hamil atau morning sickness pasti sudah bukan jadi hal yang asing untuk ibu hamil. Tetapi, ini rupanya dapat menjadi satu diantara pemicu sariawan saat hamil, lho.
Saat muntah, asam lambung yang keluar lambung dapat mencederai jaringan mulut, lidah, dan gusi Bumil. Perihal ini pula yang mengakibatkan Bumil alami sariawan, bila kerap muntah dan mual. Sariawan kemungkinan dapat Bumil alami, bila Bumil sering konsumsi makanan yang asam, misalkan strobery, tomat, atau lemon.
- Depresi terlalu berlebih
Apa Bumil belakangan ini kerap depresi lalu alami sariawan? Tidak boleh bingung, depresi bisa punya pengaruh pada timbulnya sariawan. Penelitian mengatakan jika depresi berat dapat mengusik performa kekebalan badan, hingga badan lebih gampang alami infeksi. Bila terjadi dalam mulut dan lidah, ini dapat mengakibatkan sariawan saat hamil.
Tidak itu saja, depresi sering membuat ketahanan badan menurun. Ini dapat membuat kuman lebih gampang tumbuh dalam mulut, hingga Bumil juga dapat rawan sariawan.
- Cedera di mulut
Cedera ini dapat terjadi saat Bumil menggosok gigi dan lidah terlampau kencang. Cedera yang awalannya kecil dapat jadi lebih besar dan pada akhirnya mengakibatkan sariawan.
Oleh karenanya, untuk menahan berlangsungnya sariawan saat hamil, Bumil disarankan untuk menggosok gigi secara perlahan-lahan dengan sikat gigi dengan bulu halus. Kemudian, membersihkan antara gigi dengan benang gigi (dental floss).
- Alergi dan iritasi
Sariawan saat hamil kadang dapat muncul karena reaksi alergi atau iritasi pada banyak hal, misalkan makanan atau beberapa obat. Disamping itu, paparan zat kimia yang terlampau keras, misalkan alkohol dan sodium lauryl sulfate dari odol atau obat kumur, bisa juga mengakibatkan iritasi dan memunculkan sariawan.
- Kekurangan gizi
Kekurangan gizi karena Bumil sulit makan dapat menjadi pemicu sariawan saat hamil. Penelitian mengatakan jika kekurangan gizi tertentu, seperti zat besi, asam folat, vitamin B12, vitamin D, dan kalsium, dapat tingkatkan resiko berlangsungnya sariawan.
Oleh karenanya, Bumil perlu konsumsi makanan bergizi serta sehat, dan menambahkan konsumsi gizi dengan suplemen kehamilan.
- Penyakit tertentu
Selainnya beragam pemicu di atas, sariawan saat hamil dapat muncul karena keadaan atau penyakit tertentu, seperti penyakit autoimun, penyakit radang usus, penyakit Behcet. Saat hamil, ketahanan badan Bumil kemungkinan menjadi sedikit kurang kuat. Ini dapat memacu bakteri gampang tumbuh dalam mulut, hingga mengakibatkan berlangsungnya sariawan.
Panduan Menahan dan Menangani Sariawan Saat Hamil
Sariawan saat hamil kemungkinan dapat kerap kumat dan mengusik kenyamanan. Tetapi, ada banyak panduan yang dapat Bumil kerjakan untuk menangani dan menahan timbulnya keluh kesah ini, salah satunya:
- Jauhi makanan yang bisa membuat iritasi mulut, seperti kacang-kacangan, keripik, makanan pedas, dan yang terlampau asin dan asam.
- Jauhi penyebab alergi, misalkan makanan, obat, debu, atau asap rokok.
- Mengonsumsi makanan bergizi serta sehat imbang, misalkan buah dan sayur, kacang-kacangan, ikan, telur, daging, susu, dan beberapa bijian. Bumil bisa juga memenuhi konsumsi nutrisi dengan konsumsi vitamin prenatal sama sesuai referensi dokter.
- Menjaga kebersihan mulut dan gigi dengan teratur, yakni dengan menggosok gigi dan flossing tiap hari. Pakai sikat gigi yang halus untuk menahan iritasi.
- Jauhi odol dan obat kumur yang memiliki kandungan zat kimia keras, seperti alkohol dan sodium lauryl sulfate. Iritasi dari beberapa zat itu menjadi pemicu sariawan saat hamil.
- Beristirahat cukup dan urus depresi secara baik, misalkan dengan meditasi.
- Berkumur sama air garam hangat sepanjang 15-20 detik sekitar 2 atau 3x satu hari.
Sariawan saat hamil biasanya bukan keadaan yang beresiko dan dapat pulih sendiri dalam kurun waktu sekian hari sampai sekitar1 atau dua minggu. Sesudah melahirkan, Bumil kemungkinan semakin lebih jarang-jarang sariawan kembali.
Tetapi, bila sariawan saat hamil mengakibatkan cedera yang besar, menebar, tidak lenyap sepanjang tiga minggu ataupun lebih, dibarengi demam, atau mengakibatkan dehidrasi, karena Bumil susah minum dan makan, Bumil perlu memeriksa diri ke dokter untuk memperoleh penyembuhan yang akurat.
-BD QQ
0 komentar:
Posting Komentar