HaloIniSehat- Jamur Lingzhi yang mempunyai nama lain jamur Reishi ini dilukiskan sebagai jamur yang susah diolah, berstruktur keras, dan berasa pahit. Tetapi, jamur Lingzhi dipercayai banyak memiliki faedah untuk kesehatan, dimulai dari turunkan kandungan lemak dan tekanan darah, perkuat kekebalan badan, sampai mempunyai dampak antipenuaan. Baca penuturannya di bawah ini.
Jamur Lingzhi terdiri ke dua sisi, yakni sisi buah yang berada di atas tanah dan sisi miselium (sisi jamur seperti benang yang tertancap pada tempat mereka tumbuh). Sisi miselium berikut yang umumnya dipakai sebagai obat herbal.
Jamur Lingzhi sebagai spesies jamur yang telah dipakai lama sebagai obat tradisionil di beberapa negara Asia, seperti pada Tiongkok, Jepang, Korea, sampai India. Bahkan juga, jamur Lingzhi telah digunakan untuk maksud kesehatan semenjak 2000 tahun kemarin. Tidaklah aneh bila jamur Lingzhi terdaftar sebagai jamur herbal paling tua di dunia.
Beragam Faedah Jamur Lingzhi untuk Kesehatan
Lewat sebuah riset, dijumpai jika dalam jamur Lingzhi ini terdapat karbohidrat, lemak, serat, air, protein, dan mineral dan vitamin seperti kalium, kalsium, zat besi, zinc, fosfor, selenium, dan magnesium. Kandungan yang lain sebagai molekul bioaktif dalam jamur yang mempunyai nama Latin Ganoderma lucidum ini ialah polisakarida, peptidoglikan, dan triterpenoid.
Dengan bermacam kandungan di atas, banyak hal berikut ini sebagai kekuatan faedah jamur Lingzhi untuk kesehatan, yakni:
- Antikanker
Jamur Lingzhi kaya asam lemak, asam amino, alkaloid, steroid, enzim, triterpenoid, dan polisakarida. Triterpenoid dan polisakarida ialah senyawa yang berperan pada karakter antikanker jamur Lingzhi.
Beberapa tes riset medis mendapati jika banyak sel kanker yang mati karena jamur ini. Riset lain memperlihatkan jika jamur Lingzhi bisa turunkan jumlah dan ukuran tumor di usus besar, dan menahan kanker kolorektal dan kanker prostat. Menurut riset lain, senyawa bioaktif yang disebutkan polifenol dan flavonoid pada jamur ini dipercaya bisa menolong therapy antiinflamasi pada melanoma dan kanker payudara.
Walau terlihat janjikan untuk penangkalan dan penyembuhan banyak tipe kanker dan penyakit yang lain, riset tersebut perlu banyak tes medis selanjutnya untuk pastikan efektifitas jamur Lingzhi sebagai sisi therapy penyembuhan kanker.
- Turunkan kandungan lemak dan gula darah
Jamur Lingzhi kaya triterpenoid yang disebut senyawa penyebab rasa pahit dari jamur ini. Zat ini pulalah yang diprediksikan banyak memiliki faedah kesehatan, diantaranya dapat turunkan lemak, trigliserida, dan mempunyai dampak anti-oksidan. Triterpenoid sudah diketemukan mempunyai faedah kesehatan berbentuk antiradang dan antitumor. Polisakarida yang terdapat dalam jamur Lingzhi mempunyai karakter antitukak, perkuat kekebalan badan, dan turunkan kandungan gula darah.
- Menolong menangani tekanan darah tinggi
Secara tradisionil, jamur Lingzhi biasa dimakan sebagai suplemen untuk menolong menangani tekanan darah tinggi. Untuk kekuatan ini, sampai sekarang ini tidak ada riset medis untuk memberikan bukti. Hal yang penting jadi perhatian, orang yang konsumsi beberapa obat penstabil tekanan darah, antikoagulan atau pencair darah, dianjurkan menghindar konsumsi jamur Lingzhi karena jamur ini dapat mengakibatkan pencairan darah.
- Mempertahankan kesehatan aliran cerna dan hati
Study terkini mengutarakan jika jamur Lingzhi berguna untuk kesehatan usus dan saraf. Sebuah study pada mencit (tikus kecil) memperlihatkan jika jamur ini berpengaruh positif untuk bakteri baik di usus, hingga dapat kurangi resiko masalah metabolik yang bisa memunculkan kegemukan.
Riset lain pada mencit memperlihatkan jika konsentrat jamur Lingzhi bisa membuat perlindungan organ hati dari kerusakan karena paparan alkohol dan zat beracun.
Namun faedah ini terbatas pada study riset pada hewan. Untuk pastikan dampaknya pada manusia, masih dibutuhkan riset medis selanjutnya.
- Antipenuaan
Sebuah riset memperlihatkan, ada beberapa elemen pada jamur Lingzhi yang dijumpai mempunyai dampak antipenuaan. Elemen itu ialah polisakarida, triterpen, peptida, dan peptida polisakarida. Senyawa anti-oksidan yang terdapat dalam jamur ini sanggup membuat perlindungan beberapa sel badan dari imbas radikal bebas.
Ada banyak penelitian yang penting dilaksanakan untuk menunjukkan faedah jamur Lingzhi untuk kesehatan. Karena masih terbatasinya data berkenaan tingkat keamananan dan efektifitas jamur ini, bila Anda ingin konsumsi jamur Lingzhi berbentuk suplemen atau obat herbal, seharusnya tanyakan ke dokter lebih dulu.
-BD QQ
0 komentar:
Posting Komentar