HaloIniSehat- Sudah pernahkah kamu menyaksikan kunyit yang sisi dalamnya warna kehitaman? Walau kunyit hitam tidak setenar kunyit kuning atau putih, faedah kunyit hitam untuk kesehatan ada beberapa, lho. Selainnya menahan infeksi, kunyit hitam berguna juga untuk kurangi resiko terserang kanker.
Kunyit, terhitung kunyit hitam, masih terhitung ke keluarga jahe-jahean hingga memiliki bentuk kelihatan serupa dengan jahe. Kunyit hitam mempunyai permukaan kulit warna cokelat dengan daging warna ungu kehitaman.
Tanaman tipe rimpang bernama latin Curcuma caesia Roxb ini dikenal juga sebagai kali haldi dan telah dipakai sebagai obat tradisionil di sejumlah negara, terhitung Asia Tenggara.
Kunyit hitam memiliki kandungan kamper, ar-turmerone, (Z)-ocimene, ar-curcumene, 1,8-cineole, elemene, borneol, dan bornyl asetat. Kemiripan di antara kunyit kuning, kunyit putih, dan kunyit hitam ialah sama memiliki kandungan senyawa kimia kurkumin yang baik sekali untuk kesehatan.
Faedah Kunyit Hitam untuk Kesehatan
Faedah kunyit hitam untuk kesehatan ada bermacam, salah satunya ialah:
- Mencegah radikal bebas
Kunyit hitam memiliki kandungan anti-oksidan yang lumayan tinggi. Antiosidan sebagai senyawa penting yang diperlukan membuat perlindungan beberapa sel badan dari kerusakan karena paparan radikal bebas, seperti asap rokok, pencemaran, dan asap motor.
Dengan konsumsi makanan yang memiliki kandungan anti-oksidan, kamu dapat terlindung dari penyakit jantung dan liver.
- Menurunkan ngilu
Konsentrat kunyit hitam dipercayai bisa bertindak selaku analgesik. Jika diproses secara pas, kunyit hitam berguna untuk menurunkan ngilu karena sakit gigi dan keseleo, dan dapat turunkan demam.
- Turunkan resiko berlangsungnya infeksi
Sama seperti dengan kunyit kuning dan putih, kunyit hitam memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Ini membuat kunyit hitam dapat digunakan untuk menghalangi perkembangan bakteri, seperti Staphylococcus aureus, dan jamur Candida albicans, yang dapat mengakibatkan infeksi dalam tubuh.
- Menolong menahan berlangsungnya infeksi
Konsumsi kunyit hitam dipercayai sanggup menolong badan menahan berlangsungnya infeksi atau inflamasi. Meskipun begitu, kamu perlu tetap untuk menyeimbanginya dengan skema makan sehat, karena skema makan yang jelek bisa juga memacu berlangsungnya infeksi.
- Kurangi resiko terserang kanker
Penyakit kanker dapat terjadi saat beberapa sel di badan alami perkembangan abnormal, yang disebabkan karena peralihan atau perubahan genetik pada sel. Sebuah riset memperlihatkan jika konsentrat kunyit hitam mempunyai senyawa antimutagenik yang dapat menahan berlangsungnya kanker dalam tubuh.
Ada bermacam faedah kunyit hitam untuk kesehatan yang sayang sekali untuk dilewati. Tetapi, tidak boleh memercayakan kunyit hitam saja, karena manfat-manfaat yang telah disebut sebelumnya masih perlu ditelaah selanjutnya.
Jika kamu ingin memakai kunyit hitam sebagai obat atau pengiring obat, seharusnya konsultasilah dahulu sama dokter.
-BD QQ
0 komentar:
Posting Komentar