HaloIniSehat- Memendam kaki sama air garam ialah sebuah perawatan simpel yang efisien untuk menangani berbau kaki, pegal-pegal, tumit pecah dan kasar, sampai infeksi jamur.
Selainnya dipakai untuk menangani permasalahan pada kaki, air garam efisien untuk kurangi ngilu otot selama saat kehamilan. Untuk mendapat faedah itu, Anda cukup memendam badan di air garam. Tetapi untuk memperoleh faedah yang optimal, pakailah garam yang memiliki kandungan magnesium sulfat, misalkan garam himalaya.
Beragam Faedah Memendam Kaki dengan Air Garam
Berikut bermacam faedah memendam kaki sama air garam, dan penuturannya:
- Hilangkan berbau kaki
Kaki yang tertutup oleh sepatu sepatu selama seharian bisa membuat kelembapan di tempat kaki Anda jadi tinggi. Keadaan ini jadi lokasi yang prima untuk pengembangbiakan bakteri. Tatap muka bakteri dan keringat pada kaki akan mengakibatkan timbulnya berbau tidak lezat pada kaki.
Untuk kurangi berbau kaki, salah satunya langkah yang bisa Anda kerjakan dengan memendamnya di air garam.
Triknya, campurkan 1/2 sendok garam ke tempat yang berisi air hangat. Selanjutnya, rendam kaki Anda dalam tempat itu sepanjang 10-20 menit. Langkah ini akan bersihkan kaki Anda, sekalian menahan perubahan bakteri pemicu berbau kaki.
- Menjaga kuku kaki
Langkah pertama dalam perawatan kuku kaki ialah memendamnya di di air garam sepanjang sesaat. Dengan memendam kaki di air garam, kuku kaki yang tebal akan jadi lebih lunak, hingga lebih gampang untuk dibereskan.
Tetapi, tidak boleh cuman memendamnya di air garam saja. Anda pun dianjurkan untuk lakukan perawatan kuku kaki lainnya, seperti bersihkan dan menggunting kuku kaki dengan teratur. Disamping itu, pakailah sepatu sama ukuran yang cocok.
- Kurangi ngilu dan bengkak karena cantengan
Kuku kaki yang tumbuh ke atau cantengan akan berasa menyakitkan. Salah satunya langkah yang bisa dilaksanakan untuk kurangi rasa ngilu dan lebam karena cantengan dengan memendamnya di air garam. Anda dapat melakukan sepanjang 10-20 menit sehari-harinya.
- Menangani kaki pecah
Anda dapat menangani kaki kering dan tumit pecah dengan memendam kaki di air garam. Langkah ini dapat membuat otot kaki Anda jadi lebih santai.
- Menahan insomnia
Memendam kaki sama air garam yang memiliki kandungan magnesium sulfat dipandang efisien untuk menangani masalah tidur, seperti insomnia. Ini karena saluran darah pada kaki jadi lancar. Saluran darah yang lancar bisa menolong Anda berasa semakin nyaman, kurangi rasa depresi, dan hilangkan rasa pegal pada kaki Anda.
- Menangani infeksi jamur pada kaki
Selainnya memakai obat antijamur tropis, memendam kaki sama air garam baik untuk menolong menangani infeksi jamur di kaki. Untuk melakukan, Anda perlu mempersiapkan tempat berisi air hangat dan 1/2 sendok garam. Seterusnya, campurkan garam ke air hangat dan rendam kaki Anda sepanjang 20 menit. Kerjakan langkah ini 2x satu hari supaya ruam karena infeksi jamur bisa lebih cepat jadi kering dan lenyap.
Nach, begitu keterangan berkaitan faedah memendam kaki sama air garam. Tetapi yang penting digarisbawahi, pengatasan ini cuman memiliki sifat menolong, bukan therapy khusus . Maka bila Anda mempunyai keluh kesah kesehatan tertentu, tanyakan sama dokter lebih dulu ya.
0 komentar:
Posting Komentar